去年6月，廣州高中學(xué)生李超沒(méi)有參加高考，而是在父母安排下，飛抵加拿大入讀曼尼托巴大學(xué)�！蔼�(dú)自在加拿大的這一年其實(shí)很艱難。”李超回顧過(guò)去一年的留學(xué)生活直言“自己每天都過(guò)得焦慮”。剛到加拿大，冬天零下40攝氏度的氣溫就讓他受不住，更別說(shuō)呼嘯的寒風(fēng)。他與另兩名中國(guó)學(xué)生合住一棟別墅，因彼此學(xué)的專業(yè)不同，交流也少。

“我學(xué)的是營(yíng)養(yǎng)學(xué)，課堂上就我一個(gè)中國(guó)學(xué)生。出國(guó)前，我以為我的英語(yǔ)不錯(cuò)，但有時(shí)候課上教授說(shuō)的某句玩笑話，所有同學(xué)都哄堂大笑，只有我一臉茫然。如果不了解文化背景，很難真正聽懂�！背�了語(yǔ)言，李超跟外國(guó)的同學(xué)也很難玩到一起�！捌渌�同學(xué)在聊某個(gè)話題時(shí)，經(jīng)常不知如何能參與。即使有時(shí)對(duì)方主動(dòng)跟我搭話，我也不知怎樣回答才不至于尷尬冷場(chǎng)。”李超說(shuō)。

有留學(xué)專家表示，事實(shí)上，像李超這樣的留學(xué)生不少。到了一個(gè)陌生的環(huán)境，出于安全感與交際成本等因素的考慮，會(huì)在第一時(shí)間尋找“同類”。這樣的社交有大量共同話題可聊，使留學(xué)生迅速找到歸屬感。不過(guò)，長(zhǎng)此以往，卻不利于留學(xué)生融入當(dāng)?shù)厣�活�?/span>

建議：克服心理關(guān)卡 從感興趣領(lǐng)域入手

對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言是與外國(guó)人進(jìn)行對(duì)話的工具，只要意思表達(dá)到位，別人都能聽懂，但語(yǔ)言背后所蘊(yùn)藏的文化背景需要花時(shí)間琢磨。李超表示，他慢慢發(fā)現(xiàn)課堂是最佳的學(xué)習(xí)陣地，教授的發(fā)言，每一個(gè)詞的用法和表達(dá)都是活生生的教科書�！拔以�經(jīng)嘗試過(guò)教授說(shuō)一句，我默念一句，時(shí)間久了自然而然學(xué)會(huì)很多地道的表達(dá)方法�！�

金吉列留學(xué)廣州公司總經(jīng)理邢慶華表示，留學(xué)社交的最大難題來(lái)自留學(xué)生本人，如何能夠“有話說(shuō)”很關(guān)鍵。“從文化到歷史，從電影到動(dòng)漫，你可能需要各個(gè)領(lǐng)域都有所涉及，同時(shí)，也要有自己感興趣并深耕的領(lǐng)域�！毙蠎c華說(shuō)，“成為一個(gè)有趣的人，這一點(diǎn)在任何社交場(chǎng)合都適用。但對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，融合不等于一味迎合，不能丟掉自己的文化底色。融入是雙向的，需要兩方共同增進(jìn)對(duì)彼此文化的了解�！�

在澳洲格里菲斯大學(xué)讀研的王欣表示，每個(gè)人都會(huì)對(duì)陌生的環(huán)境不適應(yīng)，但總要硬著頭皮去改變�！皠傞_始可能會(huì)膽怯，甚至到了活動(dòng)地點(diǎn)也猶豫再三不敢進(jìn)去。但只要克服了心理的第一道關(guān)卡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情況沒(méi)有想象得糟糕。而且外國(guó)人很樂(lè)意去了解中國(guó)，我主動(dòng)向他們介紹中國(guó)優(yōu)秀文化和科技創(chuàng)新，慢慢地，和他們的交流也變得越來(lái)越順暢。”

“學(xué)生要有意識(shí)地培養(yǎng)自己在公開場(chǎng)合演講的能力。這種能力不僅僅是大學(xué)所需要，也是留學(xué)生與人交往的基本能力�！毙蠎c華建議，留學(xué)生在出國(guó)前要提前了解國(guó)外禮儀、交友禁忌等，抱著融入的心態(tài)去感受多元文化的魅力。

拓展社交圈子小Tips

學(xué)校社團(tuán)：社團(tuán)的建立大多基于學(xué)生的興趣愛好。參與社團(tuán)活動(dòng)讓有相同興趣的人在輕松的環(huán)境下交流。對(duì)于大一新生來(lái)說(shuō)，參加感興趣的社團(tuán)是鍛煉留學(xué)社交能力的第一步。

志愿者工作：國(guó)外的義工組織比較多，義工活動(dòng)也豐富多彩。兩周或一個(gè)月的義工活動(dòng)，讓天南地北的學(xué)生更加親近，不會(huì)因文化背景和語(yǔ)言的不同陷入“沒(méi)話聊”“不知道怎么聊”的社交困境。

健身房：一次共同的訓(xùn)練、一句及時(shí)的鼓勵(lì)很容易拉近彼此的距離。大部分人都有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣。在健身房既能強(qiáng)身健體，又能尋找到志同道合的朋友。

學(xué)術(shù)會(huì)議：學(xué)校會(huì)不定期舉辦各種主題的學(xué)術(shù)會(huì)議或?qū)W術(shù)論壇，不同專業(yè)、年級(jí)的學(xué)生都有機(jī)會(huì)參加，是拓展社交圈子的好去處。